লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

লাইফস্টাইল

আপনি যদি দিনে তিন কাপ কফি পান করেন, তা আপনার আয়ু বাড়াবে। দশটি ইউরোপীয় দেশের প্রায় পাঁচ লাখ মানুষের ওপর চালানো এক গবেষণার ভিত্তিকে গবেষকরা এই দাবি করছেন। ...
লাইফস্টাইল শিরোনাম

শরীর ও মনের সুস্থতার পাশাপাশি ত্বকের সুস্থতা নিশ্চিত করা জরুরি। কারণ সুস্থ ও সুন্দর ত্বকই পারে আপনার বাহ্যিক সৌন্দর্য ফুটিয়ে তুলতে। আবার অনেক সময় ভুলভাল রূপচর্চার কারণে ত্বকের ...
লাইফস্টাইল শিরোনাম

চুল কেন পড়ে যাচ্ছে সেই দুশ্চিন্তা থেকেই অনেকের চুল পড়ে যায়! অনেকে বুঝে উঠতে পারেনা কী কারণে চুল পড়ছে। শরীরের অভ্যন্তরীণ কিংবা বাহ্যিক সমস্যা থেকে চুল পড়তে পারে। ...
লাইফস্টাইল শিরোনাম

যদিও এখন বর্ষাকাল তবু সূর্যের রাগী রাগী চেহারাটা বেশ দেখা যাচ্ছে। রোদের প্রখরতা গ্রীষ্মকালের চেয়ে মোটেও কম নয়। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি সরাসরি আমাদের ত্বকে প্রভাব ফেলে। সানস্ক্রিন লোশন ...
লাইফস্টাইল শিরোনাম

উজ্জ্বল ত্বক কে না চায়! নানা কারণেই আমাদের ত্বক তার উজ্জ্বলতা হারাতে পারে। তবে ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে হলে কিংবা বাড়াতে চাইলে দরকার বিশেষ যত্নের। ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ...
লাইফস্টাইল শিরোনাম

স্ট্রেসের মোকাবিলা করতে, অবসাদ কাটাতে মিউজিক থেরাপির গুরুত্ব ক্রমশই বাড়ছে। কাউন্সেলিংয়ের পাশাপাশি মিউজিক থেরাপিকেও সমান গুরুত্ব দিচ্ছেন মনোবিদরা। শুধু বড়দের নয়, ছোটদেরও মস্তিষ্কের ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে মিউজিক ...
লাইফস্টাইল শিরোনাম

রূপচর্চার জন্য হলুদ একটি গুরুত্বপূর্ণ নাম। এই উপাদানটি গায়ের রঙ যেমন উজ্জ্বল করে, তার সাথে বিভিন্ন চর্ম রোগের সমস্যা যেমন অ্যালার্জি, ব্রণ, র্যাশ দূর করে। বয়সগত রোগ আলজেইমার, ...
লাইফস্টাইল

মারণব্যাধি নয় বলেই প্রতিরোধ বা প্রতিকারের তেমন কোন উদ্যোগ নেই কোন পর্যায়েই । কিন্তু যে দীর্ঘমেয়াদী ব্যথা আর অসহায়বোধ চিকুনগুনিয়া দিয়ে যাচ্ছে, তাকে মৃত্যুযন্ত্রণার সঙ্গে তুলনা করছেন ভুক্তভুগীরা। ...
লাইফস্টাইল

আজ আন্তর্জাতিক যোগ দিবস । বিশ্বের অন্যান্য দেশের মত বাংলাদেশেও দিবসটি উৎযাপন করা হচ্ছে । এ বছরের প্রতিপাদ্য বিষয় হলো: সামঞ্জস্য ও শান্তির জন্য যোগ । এ উপলক্ষে বঙ্গবন্ধু ...
লাইফস্টাইল শিরোনাম

ব্রণের চিকিৎসায় অ্যালোভেরা অন্যতম সেরা উপাদান। প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চায় জায়গা করে নিয়েছে অ্যালোভেরা। অ্যালোভেরা পাতার জেল রুক্ষ, শুষ্ক, তৈলাক্ত সকল ধরনের ত্বকের সুরক্ষায় কাজ করে। তাই আজকে আপনাদের ...